Reiki Style

この50年間で日本人の体温は1度近く低下したといわれますが、
体温が1度違うだけでも免疫力は40％近く低下して病気になりやすくなると言われています。
逆に、体温を1度上げると免疫力は5〜6倍にもなるそうです。


あらゆる症状の根本には低体温の問題が潜在している可能性が高い。
冷えは老化を加速させ、不妊症や生理痛の遠因になり、また低体温は基礎代謝が低下するために太りやすくなります。


そもそも女性は男性に比べて身体の構造上、冷え症が多いので、日頃から、冷えの功罪を知り、体温（と免疫力）を上げる努力が必要です。


そこで役立つのがセルフレイキです。
手はいつでも自分とともにあります。
用意も要らない。道具も要らない。お金も要らない。音もしない。いつでもどこでもすぐできる。
冷え対策のツールとして、レイキは大活躍します！





練習会ではツボへのレイキも行いました。
身体の暖房器具のような働きをする丹田へのレイキ、
その丹田に向かう氣の流れの増幅スイッチである血海へのレイキ、
手足の先まで血液が行き渡り、発熱量も増えて暖かさの持続時間が長くなる陽池へのレイキ、
などなど。。。。

また、同じ個所に両手を当てるよりも、左右の手を違う箇所に置く方が長く楽にレイキできることや、手ぬぐいを使う利点なども織り交ぜてご紹介しました。

皆さん、ご自宅なので、とってもリラックスして練習に参加していただいて本当に良かったです。
練習会のあとの、その後の身体の感覚にもちょっと気を付けていただいて身体が緩むことを実感していただいているかなと想像しています。

ご参加の皆様、本当にありがとうございました。




～皆様のご感想の一部～

◎リモート、とても楽しかったです。ありがとうございました。

◎モチベーションあがりました

◎自己レイキは久しぶりでした。
たまには、やった方が良いですね〜
ほんとにありがとうございました

◎レイキの素晴らしさ、再確認出来て良かったです。復習して、たくさん活用したいと思いました。ありがとうございました。



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